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- EditorialPenguin Life
- Año de publicación2020
- ISBN 10 0143134914
- ISBN 13 9780143134916
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas208
- Valoración
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Things You Think About When You Bite Your Nails : A Fear and Anxiety Workbook
Publicado por
Penguin Life
(2020)
ISBN 10: 0143134914
ISBN 13: 9780143134916
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Things You Think About When You Bite Your Nails: A Fear and Anxiety Workbook by Andrade, Amalia [Paperback ]
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Penguin Books
(2020)
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ThingsYouThinkAboutWhenYouBiteYourNails Format: Paperback
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Penguin Random House
ISBN 10: 0143134914
ISBN 13: 9780143134916
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Things You Think About When You Bite Your Nails (Paperback)
Publicado por
Penguin Putnam Inc, New York
(2020)
ISBN 10: 0143134914
ISBN 13: 9780143134916
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Paperback
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Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. A funny and wise guide and workbook for conquering fears, from the existential to the everyday, and defeating the monster those fears can become- anxietyThis is a book about fear. About how it works, how it takes hold over us, and how it dogs us from childhood (the monsters under the bed) to adulthood (careers, relationships, accidentally sending that risky text to the wrong person--all the things that make us want to bite our nails). But this is also a book about that monster our fear can warp into when it grows too powerful, a phenomenon we are all too familiar with and that more and more of us are struggling against- anxiety.Author and illustrator Amalia Andrade had her own battle with anxiety, and not only did she make it out the other side, she learned sometimes it's the very thing that almost sinks you that can save you. Through the lessons, exercises, and often hilarious personal stories Amalia shares in these pages, together you will learn how to make those feelings your friends and turn your fears into superpowers.A PENGUIN LIFE TITLE Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780143134916
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Things You Think about When You Bite Your Nails: A Fear and Anxiety Workbook
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Penguin Life
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ISBN 10: 0143134914
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Things You Think About When You Bite Your Nails: A Fear and Anxiety Workbook
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Penguin Life
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Things You Think About When You Bite Your Nails: A Fear and Anxiety Workbook
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ISBN 10: 0143134914
ISBN 13: 9780143134916
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Descripción Paperback. Condición: Brand New. workbook edition. 256 pages. 8.44x5.63x0.59 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: __0143134914
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Things You Think about When You Bite Your Nails: A Fear and Anxiety Workbook
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(2020)
ISBN 10: 0143134914
ISBN 13: 9780143134916
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Things You Think About When You Bite Your Nails
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Penguin Putnam Inc
(2020)
ISBN 10: 0143134914
ISBN 13: 9780143134916
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Things You Think About When You Bite Your Nails
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Penguin Random House Group 2020-10-08, New York
(2020)
ISBN 10: 0143134914
ISBN 13: 9780143134916
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Descripción paperback. Condición: New. Language: ENG. Nº de ref. del artículo: 9780143134916
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