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Reseña del editor:
Chris Ryan, an SAS hero, has adapted techniques and honed his routines to devise a three-month programme that's both extremely easy and effective for males of all ages and lifestyles. He combines endurance training and work-outs for strength and suppleness with a guide to nutrition and all-round health maintenance for men.
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- EditorialCentury
- Año de publicación2001
- ISBN 10 0712684395
- ISBN 13 9780712684392
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas128
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FITNESS BOOK
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Century
(2001)
ISBN 10: 0712684395
ISBN 13: 9780712684392
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Tapa blanda
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