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- EditorialOrion Spring
- Año de publicación2017
- ISBN 10 1409171361
- ISBN 13 9781409171362
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas256
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Resilient Me: How to worry less and achieve more
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Resilient Me : How to Worry Less and Achieve More
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Resilient Me (Paperback)
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Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. A practical guide to building everyday resilience in just 4 weeks.Facing challenges in your relationships, career, health or well-being? Worried important life goals seem to be slipping away? Whether you're faced with day-to-day irritations or facing a larger setback, sometimes life can test your strength and endurance. But there is a simple and effective way to building your resilience in the face of adversity, making sure that you can bounce back from them stronger than ever before and go on to achieve your goals and lead a happier, more fulfilled life. The step-by-step guide takes you through how to build your everyday resilience. From powerful lessons on the effects of our thoughts, emotions, relationships and self-care, to tips on setting goals that genuinely motivate and turning challenges on their heads, this book makes the road to success and happiness easy and - best of all - enjoyable. It features a practical and easy-to-follow four-week plan to shift negative habits, and change how you face challenges, for life.Sam Owen's debut book, Resilient Me was named one of '10 inspirational reads that could transform your life' with a 9/10 rating from the The Sunday Post, and also featured in/on:BBC Radio 5 LiveBBC Radio Manchester BBC Radio ScotlandBBC Radio Three CountiesBBC Asian NetworkBBC DerbyBBC LincolnshireBBC Hereford and WorcesterDaily MailtalkRADIOLookThe Gloss (Ireland)You and Your WeddingRevealA Plus (USA)The Simple ThingsFabulousWomen's Weekly My WeeklyGood Housekeeping Woman & HomeElle A practical guide to building everyday resilience in just 4 weeks. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9781409171362
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Resilient Me: How to worry less and achieve more by Owen, Sam [Paperback ]
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Resilient Me
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Orion 2017-11-02, London
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