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Long Distance Running for Beginners (From Couch to Conditioned: a Beginner's Guide to Getting Fit) - Tapa blanda
Reseña del editor:
Provides an introduction to training for long distance running, covering such topics as choosing running shoes, balancing dietary needs, using warm up exercises, protecting oneself from injury, and running schedules with different levels of difficulty.
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- EditorialRosen Pub Group
- Año de publicación2011
- ISBN 10 1448848180
- ISBN 13 9781448848188
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas96
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Long Distance Running for Beginners (From Couch to Conditioned: a Beginner's Guide to Getting Fit)
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Rosen Pub Group
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