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Book by McIndoo Heidi Reichenberger
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Reseña del editor:
Pomegranates. Whole-wheat pasta. Edamame.I have to get up early for a morning meeting, but I'm not really hungry? I didn't have a chance to eat dinner until 10 P.M., but know I shouldn't eat too late to avoid weight gain? I wake up starving in the middle of the night?
Biografía del autor:
Everyone knows what food keeps them healthy and slim, but this book takes it a step further and helps you figure out what to consume at specific times to take the guesswork out of eating well.
This go-to guide answers the question, "What should I eat when . . ."
Whether you are a busy executive, a new mom, or training for a marathon, this valuable resource provides meal plans as well as nutritional and weight loss tips to help you get the most from your food. Because, we may be what we eat, but WHEN we eat counts, too.
Heidi Reichenberger McIndoo, MS, RD, LDN (Boston, MA) served as a national media spokesperson for the American Dietetic Association for 3 years and has been quoted in hundreds of magazines articles and TV broadcasts.
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- EditorialAdams Media
- Año de publicación2010
- ISBN 10 1605501034
- ISBN 13 9781605501031
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas240
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When to Eat What: Eat the Right Foods at the Right Time for Maximum Weight Loss!
Publicado por
Adams Media
(2010)
ISBN 10: 1605501034
ISBN 13: 9781605501031
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When to Eat What: Eat the Right Foods at the Right Time for Maximum Weight Loss!
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When to Eat What: Eat the Right Foods at the Right Time for Maximum Weight Loss!
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When to Eat What: Eat the Right Foods at the Right Time for Maximum Weight Loss!
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WHEN TO EAT WHAT: EAT THE RIGHT
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Adams Media
(2010)
ISBN 10: 1605501034
ISBN 13: 9781605501031
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Descripción Condición: New. New. In shrink wrap. Looks like an interesting title! 0.98. Nº de ref. del artículo: Q-1605501034
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