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Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.
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Biografía del autor:
Kayla Itsines, australiana de 26 años, es entrenadora personal con una experiencia en el sector de más de 10 años. Su pasión es ayudar a las mujeres a sentirse mejor con su propio cuerpo, aumentar su autoestima y ser más felices, más allá del aspecto físico y los estereotipos y las modas. Por ello, se ha consolidado como la nueva gurú de la vida sana.
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- EditorialLibros Cúpula
- Año de publicación2018
- ISBN 10 8448023854
- ISBN 13 9788448023850
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas232
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GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN 28 DÍAS
Publicado por
Libros Cúpula
(2018)
ISBN 10: 8448023854
ISBN 13: 9788448023850
Nuevo
Encuadernación de tapa blanda
Cantidad disponible: 1
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Descripción Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. 26x21 cm. 232 pp. Un programa de 4 semanas para mujeres que quieran mejorar su confianza, fortaleza y optimismo, para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable. Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso. Nº de ref. del artículo: PNT9788448023850
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Bikini Body
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(2018)
ISBN 10: 8448023854
ISBN 13: 9788448023850
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Tapa blanda
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Descripción Condición: New. Idioma/Language: Español. Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 15735067
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ISBN 10: 8448023854
ISBN 13: 9788448023850
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Paperback
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Descripción Paperback. Condición: Brand New. Spanish language. 10.16x8.27x0.55 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk8448023854
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